Verlang je naar (meer) helderheid in je hoofd, in je leven?
Krijg jij je gedachten moeilijk stil?
Gaat het soms van links naar rechts, en weer terug?
Ervaar je gevoelens van angst, twijfel, onzekerheid of uitputting?
Lijkt het soms alsof iedereen alle ballen tegelijkertijd in de lucht kan houden behalve jijzelf?
Twijfel je of het leven dat je leidt wel bij je past en ben je op zoek naar authenticiteit?
Biedt de job die je uitoefent niet de voldoening waar je naar verlangt?
Als coach en therapeut help ik je in je zoektocht naar de antwoorden op deze vragen. We onderzoeken waar je tegenaan loopt en bekijken ook wat wel goed gaat, om uiteindelijk het gedrag dat je momenteel niet vooruit helpt, om te zetten naar gedrag dat je wel helpt.
aanbod
Hoogsensitiviteit
Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe het is om overspoeld te worden door interne en externe prikkels. Ik ga met jou op pad zodat je de triggers die jou uit balans halen, kan (h)erkennen, en zodat je leert hoe je de voordelen van hoogsensitiviteit, want die zijn er in overvloed, mag ervaren. Gezien hoogsensitiviteit wel vaker voorkomt van generatie op generatie, pik je er misschien ook de vruchten van in de opvoeding van jouw (toekomstige) kind(eren) en in andere sociale relaties.
Stress en burn-out
Ervaar je veel spanningsklachten door aanhoudende stress of heeft jouw arts rust voorgeschreven? Afhankelijk van jouw situatie en behoefte doorlopen we verschillende fasen opdat je een duurzame energiebalans kan creëren. We besteden zowel aandacht aan het opladen van energie, aan het zoeken naar oplossingen voor jouw stressbronnen en hoe je met jouw piekergedachten en emoties kan omgaan, als aan het toepassen ervan in de praktijk.
Loopbaanbegeleiding
Stel je je de vraag of je de job uitoefent die bij de past? Of twijfel je over de sector waarin je actief bent? Of ben je eigenlijk wel gelukkig momenteel in je job, maar gaat de vraag “is dit het nu?” vaak door je hoofd? Je kan bij mij ook terecht voor loopbaanbegeleiding. Als HR-expert kan ik niet alleen terugvallen op een goede mensenkennis, maar ook op een goed zicht op de arbeidsmarkt (profit en non-profit). Hiervoor werk ik samen met loopbaancentrum Pygmalion en kan je gebruikmaken van loopbaancheques (VDAB).
Over Elke
Hi, ik ben Elke!
Wat mensen drijft, hoe ze denken en hoe ze zich ontplooien, heeft me altijd al geboeid. Mensen om me heen beschrijven me als een intuïtieve denker, iemand die snel de vinger op de wonde kan leggen. Door de kracht van helder en verbindend te communiceren, leid ik je naar meer helderheid in je hoofd.
Laat ons samen helderheid brengen!
Het gras groeit niet sneller door eraan te trekken.
In persoonlijke groei is dat net zo en daarom volgen we jouw tempo.
Jij leidt en ik reik je als coach tools en technieken aan om jou in beweging te brengen
Samen kijken we naar wat jij wil realiseren en brengen we helderheid in jouw levenspad.
je hebt een vraag
Tijl Uilenspiegelstraat 18
9050 Gentbrugge
Bel of stuur bericht:
+32 496 24 93 38
Mail: elke@helderadviesencoaching.be